04-7173-0450 
グランドフィットネス24ハクヨウが
選ばれる理由
洗練された環境
天井高3mのゆとりある空間、洗練された上質なトレーニング環境がトレーニング時の集中力・モチベーションを高めていきます。
24時間営業
『24時間・365日』いつでも使えるフィットネスジム。
行きたいと思ったらいつでもお好きな時間にカラダを動かせます。
豊富なトレーニング
サンドバック、バランスボール、ストレッチポール、メディシンボール、ケトルベ、TRX、バトルロープ、チューブ、プライオボックス、懸垂バー、ターザンロープを完備。
ゆったりとした駐車場
40台程度が駐車可能な駐車場を用意しています。
車でのアクセスも安心です。
万全なセキュリティ
ALSOKとの提携により監視カメラを設置、何かあればはALSOKが駆けつけます。２Fフィットネスジム出入口はセキュリティーカード、建物出入口は顔認証システムを導入しています。
本格的なプールレーン
フォットネスジムの1Fに25m×7レーンのプールを併設
運動後のリフレッシュ、心肺機能の強化、リハビリなどに目的に合わせてご利用いただけます
コースのご案内Course
フィットネス会員
中学生を含む13歳以上
6,600円(税込)/月
利用可能時間
●フィットネスジムエリア／ファンクションエリア
月曜日～日曜日（祝日） 24時間
●フィットネスショートプログラム【別途有料】
※レッスンの詳細は「レッスンスケジュール」をご確認ください
| 開催日 | 時間 | レッスン | 定員 |
|---|---|---|---|
| 火曜日 | 11:00-11:30 | ヨガ | 8名 |
| 木曜日 | 11:00-11:30 | ヨガ | 8名 |
| 金曜日 | 11:00-11:30 | ステップ | 6名 |
併用会員
フィットネスジム+プールエリアが利用できます
中学生を含む13歳以上
9,900円(税込)/月
利用可能時間
●フィットネスジムエリア／ファンクションエリア
フィットネス会員同様に利用できます
●プールエリア
月曜日〜金曜日 9:00〜15:00／19:00〜22:00 終了22時
土・日 14:00〜19:00 終了19時
祝日 9:00〜18:00 終了18時
●スイミングレッスン・アクアエクササイズ【別途有料】
※レッスンの詳細は「レッスンスケジュール」をご確認ください
※上記時間すべてご利用できます。
※各レッスン時間はお問合せ下さい
スタッフ 常駐時間
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00～14:00 | 10:00～14:00 | ノースタッフDAY | 10:00～14:00 | 10:00～14:00 | 10:00～14:00 | ノースタッフDAY |
| 18:00～22:00 | 18:00～22:00 | 15:00～19:00 |
※スタッフ駐在時間は変更になる場合がございます。
| 月曜日 | 10:00～14:00 18:00～22:00 |
|---|---|
| 火曜日 | 10:00～14:00 |
| 水曜日 | ノースタッフDAY |
| 木曜日 | 10:00～14:00 18:00～22:00 |
| 金曜日 | 10:00～14:00 15:00～19:00 |
| 土曜日 | 10:00～18:00 |
| 日曜日 | ノースタッフDAY |
※スタッフ駐在時間は変更になる場合がございます。
マシンの
使い方講座
実施中！
初めてのフィットネスジム
おまかせください！
「マシンの使い方が分からない？」
「今まで運動していなかったけど大丈夫？」
「ジムで何をすればいいの？」
「本当に痩せることができるのかな？」
「トレーニングメニューってあるの？」
など
フィットネスジムに初めて通うときは、不安になりますよね・・
グランドフィットネス24ハクヨウでは
安心してジムを始められるように
初回にオリエンテーションを実施しています。
必要な持ち物・施設利用・マシン・トレーニング方法など、スタッフが丁寧にご説明いたします。
分からないこと、気になることなどありましたら
お気軽にスタッフにご質問ください。
『マシンの使い方講座』
- ご利用時の注意事項
- ご利用時のマナーについて
- 更衣室の利用について
- トレーニングウエア・シューズについて
- トレーニングマシンの利用について
- ウェイトトレーニングマシンの利用について
- ファンクションエリアのフィットネス器具の利用について
- トレーニング方法について
『ご利用について』
- 時間：1回／45分
- 料金：無料（3回まで）
- 申込方法：受付または電話にて予約をお願いします
充実したフィットネスジムで
最新のマシンを
お試しください！
有酸素運動系のマシン
エアロバイク、ウォーキングやランニングなど、ダイエットや体脂肪を減らすために有効な有酸素マシンを完備しています。
筋力トレーニングマシンエリア
初心者から上級者まで幅広く利用できるマシンを完備しています。
フリーウエイトエリア
HAMMER STRENGTH社製のマシンを採用。
パワーラック3台、スミスマシン1台、1kg〜40kgまでのダンベルを用意しております。
ファンクショナルエリア
サンドバック、ストレッチポール、各種チューブ、バランスボール、ケトルベル、TRX、バトルロープ、BOXジャンプ台、BOSSバランスなど多彩なグッズを用意し、自体重を利用したエクササイズが行えます。また、ヨガなどのレッスン（有料）もご用意しております。
付帯設備
トレーニング後に利用する付帯設備も使い心地の良さにこだわりました。
